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导语：夏季炎热，这3种肉类要少吃，营养不高价格还贵，大部分还不知道！

转眼间，夏天已经来临了，在这个季节，天气比较炎热，温度又高，很多朋友们都会出现口干舌燥、汗流浃背的情况，所以，在这个季节，大家一定要多吃一些新鲜营养，水分又足的瓜果蔬菜。

包括我们在日常生活中最常见的苹果，梨子，西瓜，葡萄等等这类食材大家可以尽可能地多吃一些，对我们的身体有好处，因为这类食材里面富含大量的维生素，可以帮助我们的身体抗氧化，而且还能够起到一定的防晒效果，给我们的身体补充大量的水分以及营养，对身体才有好处。

当然了，在这个季节，小编建议大家要少吃这三种肉类，因为这三种肉制品，营养价值不高，同时，吃着还不够新鲜，价格还贵，吃过之后，对我们的身体也没有什么太大的好处，但很多人都喜欢吃，而且经常会出现一个误区，还不知道的朋友们，赶紧跟着小编一起来看一看这三类食材究竟是什么。

第一种肉制品，就是牛腩。

一说到牛腩，大家也知道它的价格是非常贵的，比我们最常见的牛肉的价格还要贵很多，因为牛腩肉，吃着特别的有筋道，而且口感也比较柔嫩，一般的朋友们都喜欢将牛腩跟土豆一起搭配炖着吃，但是，在这个季节的牛腩肉，它的新鲜程度是不够高的，而且价格也非常的贵，小编是不建议大家多购买的，吃多了之后，还会出现上火的情况。

第二种肉制品就是猪腰子。

我们去超市里面肉制品专区，大家会经常看到猪腰子、牛腰子、羊腰子等等之类内脏食材，为什么在这个季节不建议大家去买猪腰子呢？因为在这个季节，天气比较炎热，温度过高，虽然说这类内脏食材放在冰柜里面，但也同样容易发生变质的情况，最明显的情况就是出现发臭的情况。

但是，我们去购买的时候，因为猪腰子放在冰箱里面，所以，我们拿回家之后去切开的时候，就会闻到很大一股子臭味儿，也就是变质了的猪腰子，而且夏季的时候，很多商家都会给猪腰子进行一个注水的情况，以此卖出一个好的价钱。所以，大家遇到猪腰子千万不要再去购买了。

第三种肉制品就是冰冻过的鱼类。

在夏季的时候，建议大家还是要多吃一些比较新鲜的鱼肉，吃起来营养价值也非常高的，而且口感也比较鲜嫩，如果我们直接去超市里面购买那种冰冻过的鱼肉的话，这种鱼肉可能口感是非常差的，而且我们将其解冻之后呢，还会有一股发臭的味道，吃着已经不够新鲜了，也没有什么营养价格了，所以小编是不建议大家去购买和多吃的。

以上，这三种肉制品就是小编今天不建议大家在夏季多吃的肉类，如果大家想吃的话，一定要去购买这种新鲜的肉制品，千万不要为了图便宜或者图方便去购买这种冷冻过的食材哦！以免自己和家人上当。

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